در مقابل

1397/02/17
الجزیره

الجزیره

پرسپولیس تهران

دوشنبه 17 ارديبهشت 1397

ابوظبی

گزارش تمرین سرخپوشان

تمرین صبح دوشنبه سرخپوشان در دو مرحله انجام شد

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین صبح امروز دوشنبه خود را از ساعت 10:05 دقیقه آغاز کرد. این تمرین در دو مرحله در زمین و در سالن وزنه انجام شد.
تمرین صبح دوشنبه سرخپوشان در دو مرحله انجام شد
دوشنبه | ۱۳۹۶/۰۸/۲۲ - ۱۶:۰۵ |
کد خبر : ۱۱۷۷۵ |
اخبار تمرینات

سرخپوشان تمرین نوبت صبح امروز را از ساعت 10:05 دقیقه آغاز کردند. بخش اول تمرین به گرم کردن، تمرینات تعادلی و کار با موانع اختصاص داشت. پس از آن، پاسکاری، جاگیری و آرایش نفرات در زمین، پرش از روی موانع و استارت‌ها مراحل بعدی تمرین بود. 

 
 با دستور برانکو، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. عناصر دفاعی تیم زیر نظر خود او و عناصر تهاجمی تیم نیز زیر نظر چوک به مرور برنامه‌های تاکتیکی مربوط به خود پرداختند. 
 
 در جریان این تمرین، فرشاد احمدزاده و حسین ماهینی برنامه‌های اختصاصی را دنبال کردند. برنامه سرخپوشان در زمین چمن 70 دقیقه به طول انجامید و بازیکنان پس از آن، برای ادامه کار راهی سالن وزنه شدند.

مجموع رتبه (0)

0 از 5 ستاره

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال نظر به عنوان مهمان

0 / 500 محدودیت حروف
متن شما باید بین 10 تا 500 حرف باشد
  • اولین نظر را شما بدهید

شبکه های اجتماعی

facebokeinestagramtelegramtuiter