در مقابل

1396/09/15
سپیدرود

سپیدرود

پرسپولیس تهران

چهارشنبه 15 آذر 1396

ورزشگاه سردار جنگل رشت - 15:00

گزارش تمرین پرسپولیس

ریکاوری سرخپوشان از سالن بدنسازی آغاز شد

تیم فوتبال پرسپولیس تمرینات ریکاوری امروز یکشنبه را در نوبت صبح و در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.
ریکاوری سرخپوشان از سالن بدنسازی آغاز شد
یکشنبه | ۱۳۹۶/۰۹/۰۵ - ۱۳:۳۲ |
کد خبر : ۱۱۸۳۱ |
اخبار تمرینات

سرخپوشان پس از شکست تیم پارس جنوبی جم در بوشهر و استقرار در جایگاه اصلی خود در صدر جدول رده بندی مسابقات لیگ برتر (جام خلیج فارس) با یک بازی کمتر، شب گذشته به تهران بازگشتند و صبح امروز تمرینات ریکاوری خود را در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.

 

گرم کردن، کار با وزنه و کارهای تعالی و کششی بخش اول تمرین امروز قرمزپوشان بود.

 

بعد از 45 دقیقه کار در سالن بدنسازی، بازیکنان وارد زمین چمن شدند.

 

با نظر برانکو، تیم اصلی به دویدن دور زمین پرداخت و دیگر بازیکنان نیز زیر نظر چوک کارهای تاکتیکی و تیمی را آغاز کردند.

 

پاس به جناحین، ارسال و گلزنی، بخش بعدی تمرین بود که زیر نظر سره تن چوک انجام شد.

 

بشار رسن نیز زیر نظر مارکو در سالن بدنسازی کار با وزنه را در دستور کار داشت.

 

فوتبال درون تیمی در نصف زمین، مرحله بعدی تمرین بود.

 

آخرین بخش تمرین یکشنبه تیم فوتبال پرسپولیس نیز به دویدن و سرد کردن اختصاص داشت.

مجموع رتبه (0)

0 از 5 ستاره

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال نظر به عنوان مهمان

0 / 500 محدودیت حروف
متن شما باید بین 10 تا 500 حرف باشد
  • اولین نظر را شما بدهید

شبکه های اجتماعی

facebokeinestagramtelegramtuiter