در مقابل

1396/05/31
الاهلی عربستان

الاهلی عربستان

پرسپولیس تهران

سه شنبه 31 مرداد 1396

ورزشگاه سلطان قابوس مقسط عمان - 20:30

سرخپوشان در زمین و سالن تمرین کردند

پرسپولیس کلاب: تیم فوتبال پرسپولیس پانزدهمین تمرین فصل جدید   خود را صبح امروز چهارشنبه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد که در جریان آن بازیکنان به تمرین در زمین فوتبال و سالن بدنسازی پرداختند.

به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، وحید امیری به دلیل بیماری که داشت غایب بود و رامین رضائیان نیز همچنان در تمرینات شرکت نمی‌کند.

سرخپوشان در زمین و سالن تمرین کردند
چهارشنبه | ۱۳۹۵/۰۴/۰۲ - ۱۳:۲۷ |
کد خبر : ۶۸۸۶ |
اخبار تمرینات

احمد نوراللهی هم که تحت نظر کادر پزشکی قرار دارد و اختصاصی دور زمین به دویدن پرداخت.

تمرین امروز از حدود ساعت 10 صبح با صحبت برانکو ایوانکوویچ آغاز شد و پس از آن مارکو سرخپوشان را در اختیار گرفت.

ترکیبی از دویدن‌ها، حرکت بین موانع، کار با توپ و تمرینات پایه تاکتیکی به مدت 80 دقیقه در این بخش از برنامه انجام شد و بازیکنان سپس راهی سالن بدنسازی شدند.

تمرینات در سالن به کار با وزنه، حرکات کششی با توپ و برنامه‌های اینتربال انجام شد و سرخپوشان در ایستگاه‌های مختلف برنامه مورد نظر را دنبال ‌کردند.

مجموع رتبه (0)

0 از 5 ستاره

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال نظر به عنوان مهمان

0 / 500 محدودیت حروف
متن شما باید بین 10 تا 500 حرف باشد
  • اولین نظر را شما بدهید

شبکه های اجتماعی

facebokeinestagramtelegramtuiter